江東区大島初！

総合格闘技クラスを

トライフォース柔術大島で始めました！

テイクダウンからはじまり

パウンドの打ち方などなど

楽しく出来ました！

総合格闘技クラスの前は柔術ベーシッククラス。

今日はスパイダーガードの展開を練習しました！



クラス終了後はお楽しみのラーメンタイム！！

道場近くの「まる玉」へ！！

今日はラーメンに角煮をトッピング！

角煮！！！

明日、13日はスパーリング大会ですよ！　10時半開場、11時スタート！

江東区で柔術、格闘技をやるならトライフォース柔術大島へ！

江東区大島4-8-9 亀戸餃子大島店2階

都営新宿線大島駅駅A1出口から徒歩3分！