キッズクラス
キッズクラスは60分です。 最初の30分は走ったり、飛んだり、マット運動をしたり
月: 2024年3月
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練習するのに最高の季節になってきました！ 道場は窓全開。 もうすぐ4月。 新こと
嬉しい。
「こんにちは！」 道場で作業しているとドアの向こうから声が聞こえてきました。 顔
パワー
平日の午前中は11:00-クラスがございます。 パワーファイター多めです。 イタ
雨の中有難うございました！
雨の中有難うございました！ 今日のベーシックはサイドコントロール2 明日もお待ち
運動習慣
最近よく見ているYouTubeチャンネル。 ↓ 今回のお話は世界一の肥満都市とい
初めての巴投。
木曜日21:00-は柔道クラス。 今週は巴投げを練習しました。 来週も巴投を練習
【祝日スケジュール】
【祝日スケジュール】3.2011:00 Jiujitsu Regular→どなた
スパーリングクラス
今日の21:30-はスパーリングクラスです。 どなたでも参加可能です。 スパーリ
新黄色帯
黄色帯昇格おめでとう！ トライフォース大島江東区大島4-8-9 2階都営新宿線大