kids class!!!
キッズクラス！ 最後はあつき先輩とあいる先輩の試合！ 引き分けでした！ この投稿
練習日誌
礼法。
コロナの前は握手して拳を合わせてから スパーリングでした。 今はお互いに座礼をし
道着を着ない。
金曜日。 21時からのグラップリングクラスは道着を着ません。 ラッシュガードと短
練習法について
練習法について聞かれました。 僕はもう昔のように練習する時間は ないのでよく、技
柔道。
柔道経験者が入門してくれました。 柔道の寝技の場合、うつ伏せになって 逃げればo
Foot Lock
ジメジメした季節。 皆さま、いかがお過ごしでしょうか？ 今日は足関節を少々やりま
Saturday & Sunday
最近は土曜日、日曜日ともに 盛り上がっております！！！ 日曜のMMAクラスは 立
パーソナルトレーニング！
前田くんの筋力に対抗したいんです！ と内田さんがパーソナルトレーニング を受けに
論理的な青木真也MMAクラス
昨日は青木真也選手によるMMAクラスでした。 大盛況でした！ 青木真也 修斗の元
入門くらす
ベーシッククラスの 最後にスパーリングがあります。 スパーリングとはお互いに自由