喧嘩するほど仲の良い。

姉と弟。

柔術クラス。　

ベーシック。　

馬乗りになられた時の逃げ方を練習。

柔術からの流れでMMAクラス。

1番会員さんが集まってくれるのがMMAクラス。

内容は

1人で相手を想定してのシャドウ。

打撃のミット打ち。

組技の反復練習。立ち技、寝技。

スパーリング。

大体こんな感じ。

MMAクラスのコンセプトは大人の格闘技ごっこ。

試合に向けて頑張るというか

格闘技を楽しんで汗を流す感じ。

来週から時間割が変わります。

※キック・フリーに関わらず基本的にキッズクラスのメンバーは週2回のキッズクラスのみの参加になります。　他のクラスは参加出来ません。　なお、お子様を他のクラスに参加させたい場合は一度ご相談下さい。（柔道、レスリングなどを数年取り組んでいて高学年の場合はキッズクラスではなく大人クラスから参加してもらう場合もあります。）