極め力アップ！
昨日の青木MMAクラスでは 肩固、ノースサウスチョーク、V1アームロックを練習し
お知らせ
青木真也MMAクラス。
11.9 青木真也MMAクラスは 肩固 ノースサウスチョーク V1アームロック
Age is just number
日曜日のMMAクラスに 59歳で総合格闘家を目指す 堤さんが参加してくれました。
今日の出来事。
朝は11:30からクラス。 アジア3位の内田さんも参加。 17:00からキッズク
祝日スケジュール
3日、23日が祝日なので 祝日スケジュールに変更されています。 以下からご確認下
新しい趣味をはじめよう！
日曜日は10時からキッズクラス。 最近はクラスの最後に試合をしています。 本気で
走るの大好き！
トライフォース大島のキッズクラスでは 沢山、走ることを取り入れています。 子供た
柔術仲間は世界中にいる。
トライフォース大島で 柔術を始めたヤン。 ワーホリで日本に来ていた 彼はワーホリ
休講のお知らせ。
２３，２４ 本日と明日は全クラス休講になります。 お気をつけ下さい。
10.19 青木真也MMAクラス
明日の20:00〜は青木MMAクラスです。 前回のクラス風景 倍速。