コロナの影響が日々凄いので
オンラインでのクラスに移行していく
ことを考えています。
えっ！ 柔術をオンラインで…組み合えないじゃん…
確かにそうなんですが
いつもウォーミングアップでやっているエビ、肩ブリッジ、コンバットベースなどを思い浮かべて下さい。
あとはこんな動き。
柔術や格闘技の動きって一人で出来るのが結構あるのです。
それをオンラインで会員さんと一緒に行おうと思っています。
YouTubeで見れるから….と思う方もいるかもしれませんが、その時々の気分や誘惑があるのでやっぱり一人でやるのって大変だと思います。なので時間を決めてリアルタイムでオンラインでクラスを開講したいと思います。
オンラインクラスの内容は
柔術、柔道、レスリング、キックの一人で出来る動き
筋トレ、ストレッチを混ぜて30分～40分くらいで行おうと思っています。
◆ウォーミングアップ
◆ソロドリル（柔術、柔道、レスリング、キックなどの技の動き）
◆筋トレ、ストレッチ
オンラインクラスに移行した場合会員様にご用意して頂くもの。
スマホ、PC→ZOOMのアプリのダウンロードをお手数ですが宜しくお願い致します。
https://zoom.us/jp-jp/meetings.html
オンラインクラスの時間割予定は今後発表していきます。
※いやーそれはちょっと…いう方は休会等各種、お手続きはご遠慮なくお問い合わせください。
トライフォース大島 代表
石毛大蔵