今日は久しぶりに

池袋のTF本部で練習。

最近は大島でベーシッククラスの指導が多いので、今日の練習でも使った技はベーシックテクニックにあるものばかり、スタッキングパス、バタフライガードからのスイープ。

ベーシックのシンプルな技は使い易いし、幹となる部分。

反復して自分のものにして行きましょう！

池袋の練習が終わってから江東区大島の道場でチラシを折り、ポスティング。 連絡下さい！と気合いをいれながら1,000枚のチラシのポスティング完了。

ポスティング前に亀戸餃子大島店で塩ラーメンと今日はクラスがなかったので餃子も+！

ご馳走様でした！

1枚、1枚念を入れてポスティングしたので多くのお問い合わせがくることでしょう。

江東区で柔術やるならトライフォース柔術大島へ！