🔰 格闘技未経験でも大丈夫！日曜日の柔術クラス風景
こんにちは、トライフォース大島の石毛大蔵です。 今日の日曜日も、道場にはたくさん
練習日誌
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初稽古
2026年初稽古。本年も皆様宜しくお願い致します！ 今日はキムさんが出稽古に来て
清々しい。
朝七時からスパーリングが終わると清々しい朝を迎えられます。 江東区・墨田区・江戸
40代限定のクラス…
40代限定のクラス…ではありませんが今日のクラスに集まったメンバーは全員40代以
🥋【金曜ノーギと週末の始まり】
皆さん、こんにちは。トライフォース大島の石毛です。 今年も残すところあとわずかと
水曜日。
アドバンストクラス ベーシッククラス ナガシマさんからの米軍基地産のコーラ 美味
師走
12月になってくると皆様お仕事で忙しくなってくるのか、クラスへの参加人数も少なく
🔥【トライフォース大島】金曜日はノーギ（No-Gi）で熱い汗！道着なし柔術の魅力とは？
皆さん、こんにちは！ トライフォース大島の石毛です！ 一週間を締めくくる金曜日の
【トライフォース大島】連休明けも元気にリフレッシュ！火曜ベーシックは「バックコントロール」を徹底解説
みなさん、こんにちは！ トライフォース大島の石毛です。 三連休はゆっくり楽しめま
連休中日
三連休の中日の日曜日。 キッズクラス ベーシッククラス MMAクラス 退屈を柔術