朝スパ
10月14日（火） 朝6:45開館、7:00よりスパーリングクラスを開始いたしま
お知らせ
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朝7時
お知らせ。10.14 朝7:00-4人参加者がいる場合はスパーリングクラスを開催
青帯！
本日、青帯🟦に昇格された皆さんおめでとうございます！ 帯授与式の前のベーシック！
帯授与式
明日は帯授与式になります。 ベーシッククラス終了後帯授与式に移らせ頂きます。 5
明日9.23は祝日スケジュールです。
明日9.23は祝日スケジュールです。 10:30-クラス開始です。 押忍🥋
メダルラッシュ！
世界大会優勝の阿部さん。 準優勝の久保さん グランドインパクト優勝の宝田さん 準
【柔術は怖くない！頭と体を使うスポーツです】
「格闘技は怖い！」とイメージされる方が多いのですが、実際に柔術を体験された方から
ドリルクラス（技の反復練習）
今週から火曜日と土曜日のクラススケジュールが変わっています。 ドリルクラスについ
クラススケジュールの変更お知らせ
クラススケジュール変更のお知らせ 火曜日 20:00-柔術ベーシック 21:00
“I will tell you how he lived.”
ちはやふる-めぐりの最終回をねっとフリックスで見ました。 いいドラマです。 「青