クラス変更
明日水曜日午前11:00からのクラスはお休みです。 水曜日の振替として21日(金
明日水曜日午前11:00からのクラスはお休みです。 水曜日の振替として21日(金
19日(水)11:00からのクラスはお休みになり、21日(金)11:00からに移
今日は全日本キッズ柔術選手権でした。トライフォース大島から3名出場しました。 出
7.30(日) 青帯昇格追加 櫻井 青帯昇格時には ※1人一言お願い致します。
今週からベーシックは 29ハーフガードパス 30サブミッションとディフェンス で
今日のベーシックはインサイドガードディフェンス。 そのあとはMMAクラス。 今週
暑くなって来て Tシャツが何枚あっても足らないので またTシャツを作成します。
アドバンストクラスは ベーシッククラスでのテクニックからの より実戦的なものにな
今週のベーシックL27サイドコントロールエスケープ2L28インサイドガードディフ
今週のベーシックはタートルポジション(ボトム) 四つ這いになっても焦らず 相手に