明日は夏季休業前最後のクラス！
明日は夏季休業前最後のクラスです！ 皆様、是非ご参加下さい！ 江東区・墨田区・江
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【出席管理方法変更のお知らせ】
いつもトライフォース大島をご利用いただき、誠にありがとうございます。 このたび、
最近買った本。
なかなか面白い。 明日は19:45-！
クラス時間変更
明日（木）10:30-のクラスはお休みです。 その代わり金曜日10:30-柔術ベ
【金曜日はノーギクラス！】
毎週金曜日は、吉永先生によるノーギ（No-Gi）クラスを開催しています！ ノーギ
【今週のベーシッククラス】
今週のベーシッククラスは、L29とL30を行っています。 基本の動きを反復しなが
sunday
本日も日曜日の柔術クラスには多くの方にご参加いただきました！ 週末の運動として、
らーめん
ラーメンばかり食べてます。 食べたら柔術で消費しましょう。 江東区・墨田区・江戸
見終えた。
小さい時に見て うる覚えの初代ガンダムを見終えた。 単純にガンダム側が正義でジオ
【暑い日も快適に！冷房完備の道場で柔術を楽しもう】
猛暑が続く中、トライフォース大島では冷房の効いた快適な環境で、格闘技・ブラジリア