技はシンプルになる。
３．２は青木真也MMAクラスでした。 今回もシンプルで使いやすい技で勉強になりま
お知らせ
スポーツ安全保険について
スポーツ安全保険 2021年度4月分の募集が始まりました。 ご希望の方は石毛まで
明日はクラスを追加。
明日のクラスは キッズクラス10:00〜 柔術ベーシック11:15〜 MMAクラ
熱中できるものを発見出来た人が1番幸せ。
高校進学を控えた 中学生が入会してくれた。 毎日4時間くらい道場にいる。 ぼくは
祝日 2.23
今日は天皇陛下の誕生日で祝日。 126代目の天皇陛下。 日本の歴史の長さがわかり
クラス変更のお知らせ
3.2 20:00〜青木真也MMAクラス 3.16 20:00〜三浦ボクシングク
ベーシッククラス。
ベーシッククラスは 60分です。 内容は準備体操5分程度 技を5種類40分程度
2021 2.16 青木真也MMAクラス 復習用
次回の青木真也MMAクラスは 3.2 20時～！
アスリートのセカンドキャリア
アスリートのセカンドキャリアについて ではスタンドFMでお聞きください！ htt
パンクラス時代の戦法
パンクラスで戦っていた時の僕の戦法 と減量法 https://stand.fm/