40
ぼくは40歳（石毛） ぼくより先輩も柔術を楽しんでいる。 Age is just
お知らせ
よくある質問。
道場ってみんな経験者ばかりなんでしょ？！ とよくある質問を受けました。 柔道経験
Quintet!
7.13 クインテットにトライフォースチーム として参加させて頂きます！ 場所は
Boxing
昨日は三浦さんの ボクシングクラス。 基礎から丁寧に教えてくれます。 柔術も面白
明日はクラス変更です。
明日の20時は三浦ボクシングクラスになります。 21:00〜21:30はスパーリ
キッズクラスの様子。
キッズクラスは 金曜日に年齢わけのクラスを 作ったので週3日になりました。 クラ
お知らせでございます。
5.25は三浦ボクシングクラスです。 三浦ボクシングクラス 20:00～ 終了後
Quintet
クインテットにトライフォースのチームが参戦することになりました。 https:/
5.11 青木MMAクラス
先日の青木真也選手の試合を見逃した人はこちらでどうぞ。 圧勝でしたね。 青木M
コーヒーセッション03
練習後はコーヒーセッション。 そして 秘密兵器を入荷。 細胞の中にあるミトコンド