柔術の効果
柔術の効果 強くなる。 自信がつく。 楽しいから継続出来る。 継続するから筋力が
お知らせ
クラス変更のお知らせ
クラス変更のお知らせ 明日の水曜から毎週水曜の11:00午前のMMAクラスを柔術
No-gi
明日の柔術ベーシックが終わったあと21時から柔術ベーシックのテクニックをもとにし
クラス後の楽しみ！
クラス終わりの オープンマット。 技の研究などにどうぞ！ オープンマット後 消毒
柔術終わったあとはこれでしょ！
祝日も柔術。 練習終了後は オープンマット。 私も皆さんとスパーリングを させて
2022 2.8 Aoki MMA Class
今日は青木真也MMAクラス MMAタックルの基礎 アームドラッグ などなど とて
建国記念日
2.11（金）は建国記念日です。祝日なのでクラスの時間が変更になります。お気をつ
ロンドンで会いましょう！
転職でロンドンに旅立ち 伊東さんの送別会。 仲間がいなくなるのは 毎回寂しです。
届きました！
トライフォース大島Tシャツが完成しました！ モチーフは 葛飾北斎の波です！ 価格
第三の場所
家庭。 仕事。 道場。 江東区で格闘技、柔術やるなら トライフォース大島へ！