今日はフリースパーリング
20:00から フリースパーリングでした。
お知らせ
好きな店。
日曜日の今日 キッズクラスは見学者がありました。 どのクラスも見学、体験受け付け
今日の柔道！
大人からはじめる柔道。 今日の柔道クラスのプログラム1 足払と体捌きと受け身2釣
パーソナルトレーニング
昨日は内田さんと平田さんの パーソナルトレーニング。 最初はフォームが固まってい
人生楽しもう。
たまに トライフォース赤坂に 朝倉未来選手、朝倉海選手 いる関係で検索していたら
大人からはじめる柔道！
昨日の柔道クラスは今まで一番人数がいました！有難うございます！ 柔道を大人から始
judo
今日のベーシッククラス終了後に参加者が4人以上いれば柔道クラスを開催します。柔道
暖かいですよ！
最近、とても寒いですね！ 道場はエアコン2台で 暖めています！ 外は寒いですが道
明日の20時！
明日の20:00は青木真也MMAクラス！です！
柔道の初段（黒帯）をとりたい方はいますか？
金曜の20:00から柔道クラスがあります。 柔道クラスは45分で ウォーミングア