水とコーラ
水とコーラ販売しています。 練習後のコーラはたまりません。 水もコーラも100円
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60
トライフォース大島 設立当初からの会員さんの 堤さん（青道着） 60歳。 さぁ
青木真也MMAクラス
今日は青木真也MMAクラスでした！ 次回青木真也MMAクラスは6.28（火）20
ゴールデンウィーク柔術
ゴールデンウィーク中。 今日の柔術ベーシックは レッスン5 バックコントロール。
40代お待ちしております。
朝は40代以上しかいない。 むしろ夜も年齢高め。 格闘技、柔術未経験の方だと 体
Friday
寒い雨の日は やはり会員さんの 来館も少なめですね… キッズはどんな
ビジター料金の変更。
ビジター料金1日3,000円→4,400円になります。 宜しくお願い致します。
飲み物。
飲み物は 足で蹴ってしまったり 白熱したスパーリングで 溢してしまうかもしれない
いつもの
3月いっぱい お休みしていた 場所が開いたので 最近のお昼もっぱらこれ 美味しく
帯授与式
明日はベーシッククラス終了後 帯授与式です。 昇格者 ポール→紫 春日→青 クリ