クラス変更
4.20 20:00〜は 三浦ボクシングクラスになります。 お間違えなきようお願
お知らせ
お休みの際は！
スパーリング中は マットスペースを 広く使いたので 休憩の際はこちらの ベンチを
午前中。
目の前の神社の桜も散りました。 午前中のクラスは190cm 140kgの方が体験
しっかり拭いて下さい。
ん… なんかベトベトしている… 床をよく見てみると ジュ
最後の練習
先週の日曜日、ヤンが最後の練習でした。 練習のあとはみんなで餃子を食べました！
今日はボクシング。
今日は三浦ボクシングクラスです。 21:10〜 是非ご参加下さい。
ヤンと餃子食べる会。100。
餃子100個注文してきました。 明日はMMAクラス掃除、お着替え終了後 ヤンと餃
掛け声。
柔道の試合見てて思い出した。 柔道は戦う前に「よしこいっ！」 って言って組むだけ
ヤンと餃子を食べる会02
28日の ヤンと餃子を食べる会は 練習、掃除終了後に道場で行います。 ※参加され
強くなるって楽しい
柔術は格闘技。 どこまで行っても格闘技。 制する。極める。 激しいスパーリングを