一周しました。
トライフォースのベーシックカリキュラムは レッスン1からレッスン30まであります
お知らせ
40代、50代は20代と変わらない
今日の40代と20代の激しい練習を見て 40代も20代と変わらないと 思いました
満員水曜！
水曜日は最近 練習される方、午前、夜共にが多いです！ 有難うございます！ 夜↓
4.12 明日は青木真也MMA
明日の20:00からは青木真也MMAクラスになります。
新中学生！
日曜日は キッズクラスで頑張っていた 新中学生にも参加してもらったので クラスも
気持ちのいい土曜日
30分前は土曜日でした。 今は日曜日。 柔術って覚えることが 沢山あるので 全然
石毛道場。
柔道場「石毛道場」 として東京都柔道連盟に登録しました。 トライフォース大島では
桜と柔術
江東区の桜が綺麗です。 道場前の桜。 柔術と桜 桜の季節。 新しいスポーツを始め
おめでとうございます！
今日は帯昇格式でした！ 昇格された皆さん、おめでとうございます！ 自分が頑張って
帯授与式
明日はベーシッククラス終了後 帯授与式です。 昇格者 ポール→紫 春日→青 クリ