冬と裸絞
外は寒いですが今日も昼クラスにお二人来られました！ 寒い中、有難うございます。
投稿者: tfo01
引き続き入会キャンペーン中！！！
トライフォース柔術大島江東区大島4－8－9 亀戸餃子２階０８０－９９９０－１６３
Sunday Jiujtsu 日曜柔術
日中の日差しのなかで練習するので日曜日の柔術練習は気持ちがいい！ ベーシッククラ
おにご！
【柔道&柔術 武道教室】 ｢先生、もう疲れた！！！｣ 本日はトライフォー
ブラジリアン柔術以外にも！
ビシ、バシ！ とお互いにキックと防御の攻防 をみんなで楽しみました！ スネに防具
20代！
20代の若者たちが よく練習に来てくれます。 初めて１ヶ月とちょっとですが 動き
復習に！
トライフォース柔術の ベーシックテクニックの 教則本を道場に 置きました！ 是非
お知らせ
明日からの週（12.10～12.15）はレッスン13マウントポジションP2レッス
お知らせ 冬季休業
12月30日～2020．1.3まで冬季休業とさせて頂きます。 トライフォース柔術
ベーシック
今日は久しぶりに 池袋のTF本部で練習。 最近は大島でベーシッククラスの指導が多
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