暖かいですよ!
最近、とても寒いですね! 道場はエアコン2台で 暖めています! 外は寒いですが道
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十字固のクラッチ切れますか?! ということで 今日は相手が十字固を防御した時の
昨日は青木真也MMAクラスでした。 内容はリアネイキッドチョークの取り方の基本。
明日の20:00は青木真也MMAクラス!です!
日曜日は柔術キッズクラス! 今日は練習で相撲! ケンケン相撲 キッズクラスの体験
金曜の20:00から柔道クラスがあります。 柔道クラスは45分で ウォーミングア
イタリア人が入会してくれて 入会、出稽古に来てくれた方々の 国が14カ国になりま
道場前は雪が積もっています。 お気をつけ下さい。
新年最初のベーシッククラスは レッスン7 パスガード1を行ないました。 新年初日
シバター選手vs久保選手 リング外でも話題を提供していますね… 僕が