10:00-キッズクラス
いつも元気子どもたち。
走っているだけで楽しそう。
11:15-以降は大人のクラス。中学生も参加しています。
練習の内容はサイドコントロール。
抑え込みの方法を学びました。
大人クラスは今日も40代が中心。中学生から50代まで一緒に練習しています。
日曜日に体を動かして月曜日に備えましょう。
柔術で楽しく健康に。
江東区・墨田区・江戸川区で柔術・格闘技を始めるなら、トライフォース大島へ！
🏠 所在地:
トライフォース大島（東京都江東区大島4-8-9 2階）
🚶 アクセス: 都営新宿線「大島駅」より徒歩3分
🔰 初心者歓迎！随時体験受付中！
江東区・墨田区・江戸川区エリアで柔術や格闘技に興味のある方、運動不足解消やダイエット、護身術を学びたい方は、ぜひ一度体験にお越しください！
クラススケジュールをご確認のうえ、お気軽にご連絡ください。
📅 クラススケジュール:
🔗 http://tfbjjtokyo.com/timetable/
👦 キッズクラス開催日（江東区・墨田区・江戸川区からも通いやすい！）
• 木曜 17:00～18:00
• 金曜 17:00～18:00
• 日曜 10:00～11:00
📩 お問い合わせ: https://tfbjjtokyo.com/contact/
コメントを投稿するにはログインしてください。