みなさん、こんばんは！

トライフォース大島の石毛です！

水曜日の夜は、少しレベルアップした内容に取り組む時間です。

毎週水曜日19時45分からは「アドバンストクラス」が開講中です。

参加条件は「白帯ストライプ4本」以上

このクラスは、誰でも参加できるベーシッククラスとは異なり、参加資格が設けられています。

参加できるのは、「白帯ストライプ4本以上」の会員様からです。

ベーシックカリキュラムを一通り習得し、基礎体力がついてきた段階の方々が対象となります。

応用テクニックと実戦的なスパーリング

アドバンストクラスでは、ベーシックで習った技をさらに発展させた応用テクニックや、より実戦的なシチュエーション（展開）での攻防を学びます。

• 相手が防御してきた時の対処法

• 試合で使える実践的なセットアップ

• 濃密なスパーリング

など、一歩踏み込んだ柔術の奥深さを体感できるクラスです。

まだ条件を満たしていない会員様にとっては、「まずはここに参加すること」が最初の大きな目標になるはずです。

ストライプ4本を目指して、日々のベーシッククラスで基礎を固めていきましょう！

色帯の先輩たちも多く参加するため、胸を借りて練習するには最高の環境です。

水曜の夜、しっかりと汗を流して、技術レベルを一段階引き上げましょう！

「我こそは！」という対象者の皆さん、道場でお待ちしています。

トライフォース大島

都営新宿線「大島駅」徒歩圏内

[体験のお問い合わせはこちら]

江東区・墨田区・江戸川区で柔術・格闘技を始めるなら、トライフォース大島へ！

🏠 所在地:

トライフォース大島（東京都江東区大島4-8-9 2階）

🚶 アクセス: 都営新宿線「大島駅」より徒歩3分

🔰 初心者歓迎！随時体験受付中！

江東区・墨田区・江戸川区エリアで柔術や格闘技に興味のある方、運動不足解消やダイエット、護身術を学びたい方は、ぜひ一度体験にお越しください！

クラススケジュールをご確認のうえ、お気軽にご連絡ください。

📅 クラススケジュール:

🔗 http://tfbjjtokyo.com/timetable/

👦 キッズクラス開催日（江東区・墨田区・江戸川区からも通いやすい！）

• 木曜 17:00～18:00

• 金曜 17:00～18:00

• 日曜 10:00～11:00