【出席管理方法変更のお知らせ】
いつもトライフォース大島をご利用いただき、誠にありがとうございます。 このたび、
月: 2025年7月
記事一覧
出稽古！
明日はアメリカから来日中の方が、トライフォース大島に出稽古に来てくれます！ 海外
最近買った本。
なかなか面白い。 明日は19:45-！
クラス時間変更
明日（木）10:30-のクラスはお休みです。 その代わり金曜日10:30-柔術ベ
【金曜日はノーギクラス！】
毎週金曜日は、吉永先生によるノーギ（No-Gi）クラスを開催しています！ ノーギ
あじ アジ 定食
「鳥の唐揚げ定食をお願い致します」 「今日はアジの定食がオススメですよ！」 3秒
【今週のベーシッククラス】
今週のベーシッククラスは、L29とL30を行っています。 基本の動きを反復しなが
【火曜日の夜クラスのご案内】
明日火曜日の夜は、 ビギナークラス・ベーシッククラス・スパーリングクラスの3本立
sunday
本日も日曜日の柔術クラスには多くの方にご参加いただきました！ 週末の運動として、
らーめん
ラーメンばかり食べてます。 食べたら柔術で消費しましょう。 江東区・墨田区・江戸