🥋 朝スパーリングクラス！
今日は朝7時からスパーリングクラスを行いました！☀️ 写真には4名ですが、実際は
投稿者: tfo01
朝スパ
10月14日（火） 朝6:45開館、7:00よりスパーリングクラスを開始いたしま
朝7時
お知らせ。10.14 朝7:00-4人参加者がいる場合はスパーリングクラスを開催
ヤマ師
最近、ヤマ師を読み終えた。 欧米の石油メジャー支配に挑戦した日本人の物語。 痺れ
男祭り
日曜日のMMAクラスはおじさんの中のおじさんを決める男祭り。 今週の最後も死闘で
青帯！
本日、青帯🟦に昇格された皆さんおめでとうございます！ 帯授与式の前のベーシック！
帯授与式
明日は帯授与式になります。 ベーシッククラス終了後帯授与式に移らせ頂きます。 5
祝日スケジュールでした。
10:30-からベーシッククラスを開催しました。 練習後はいつもの店で イクラの
明日9.23は祝日スケジュールです。
明日9.23は祝日スケジュールです。 10:30-クラス開始です。 押忍🥋
メダルラッシュ！
世界大会優勝の阿部さん。 準優勝の久保さん グランドインパクト優勝の宝田さん 準