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40代,50代,60代でも楽しく,健康に,夢中になって楽しめる。
それがブラジリアン柔術。
大人になってから、夢中になれるブラジリアン柔術。
トライフォース大島では、初心者からスタートする方がほとんど。
「格闘技はやったことがありません！」
という人たちが、次々とハマる柔術の面白さ。
運動神経が良くなくても、スポーツ経験がなくても、無理なく安全に、自分のペースで、楽しく取り組みながら強くなれる。
スポーツジムに行くより、マラソンをするより、仲間とやれる柔術は100倍楽しい！
まずは体験会で、柔術の面白さをぜひ知ってみてください！
（道着のレンタルもできますので、どうぞお気軽に）
ちなみに体験ではこんな感じのことをやります。
まずはウォーミングアップで体を慣らし、締め方、返し方、抑え方などの技をペアで安全に練習します。最後は楽しくスパーリングをやります（もちろん強制ではありませんので、ご自身のペースでやりましょう）
「でも、柔術って危なかったり、怖いものでは？」
いいえ、まったくそんなことはありません。
柔術は、一生涯取り組むことのできる格闘技で、40代、50代の方はもちろん、60代、70代のプレイヤーもたくさんいます。
実際に70前から柔術を始め、80歳で黒帯を取得した人もいるくらい、何歳からでもスタートできて、楽しみながら強くなれる格闘技です。
トライフォース大島では、40代や50代、60歳前後の方も多く、仕事をしながら、ジムでの運動代わりに気軽に柔術を楽しむ方が多いです。
そしてそのうちの多くの方が、どんどん楽しくなって、今では柔術に夢中になっている。
大人になってからは、なかなか夢中になるもの出会えないものですが、柔術は事実、多くの人の人生を変えています。
目的は何だっていいんです。
痩せたい、運動不足を解消したい、気持ちよく汗を流したい、1人だと運動する気になれない、ストレス解消したい、などなど。
皆さんいろんな目的でトライフォース大島にいらして、気持ちよく柔術を楽しんでいます。
ブラジリアン柔術は少しずつブームになりつつありますが、実は、道場によってそれぞれの「特色」があります。
大会で勝つことを目指してストイックにやり込む道場や、スポーツ経験者、格闘技経験者でハイレベルに切磋琢磨する道場。
道場によってそれぞれの良さがあると思いますが、
トライフォース大島は柔術初心者が楽しく、長期的に取り組む場を意識的に作っています。
それは私自身が柔術が好きで、純粋に柔術を楽しむ人を増やしたいと思っているからです。
誰が柔術を教えてくれるの？
トライフォース大島、代表の石毛大蔵です。
私はかつて「本気で」格闘技をやっていました。どのくらい本気かというと、高校生の頃に柔道の県大会で優勝したり、パンクラスという総合格闘技のウェルター級世界王者になったり、
そういった実績のお話をすると、
「厳しく指導する人なのかな？」
と、思われることもありますが、私は格闘技を引退してから、柔術と出会いました。
戦って勝つというより、純粋に柔術の魅力を知り、のめり込んでいったタイプなんです。
なのでトライフォース大島は、
「楽しく和気あいあいとした雰囲気がある」
「勝つことよりも、楽しむことを重視する人が多い」
「40代、50代、60代の人が無理なく楽しめる」
と、言われたりもしています。
私はトライフォース大島を、「日本一楽しく」安全に柔術を楽しめる道場に、していきたい。
何歳からでも、健康に、楽しく、青春をしながら上達できるのが柔術。
事実、40代、50代以上の人たちが、次々と柔術にハマり、
「柔術のない人生なんて考えられない！」
と言うほどまでになっているのです。
よくあるご質問
Q. 柔術初心者なのですが、レッスンについていけるでしょうか？
A. もちろんです。トライフォース大島では、初心者から無理なく学べる体系的なカリキュラムを用意しています。ほとんどの方は、柔術初心者からスタートしていますので安心してご参加ください。
Q. 私は運動神経が良くないのですが、練習すれば強くなれますか？
A. 運動神経に自信がなくても、当然問題ありません。40代、50代からスタートして、練習を積み重ねている人は「必ず」強くなっています。レベル別のクラスもありますし、それぞれの技術や体力に合わせた、無理のない指導をしますのでご安心ください。
Q. 私は50後半で、これから新たに格闘技を始めるのは遅いかなと思っています。それでも参加していいのでしょうか？
A. もちろんです。60手前からスタートされる方も多いですし、柔術においては年齢はほとんど気にする必要はありません。70代からスタートして、80代で黒帯を取得される方もいるくらい「何歳からでも強くなれる」、あらゆる人に門戸が開かれた格闘技だと思います。
Q. 格闘技をやったことがないのですが、それでもついていけますか？
A. はい、格闘技未経験の方でも安心して始められます。というより、ほとんどの方が格闘技未経験の状態からスタートしています。初心者からでもついていけるように、体系的なカリキュラムがありますし、楽しく柔術に取り組めるように指導をします。
Q. ケガをしたりするリスクはありませんか？
A. トライフォース大島では、安全第一を心掛けています。無理にスパーリングをする必要もありませんし、無理のない範囲で練習を進めることで、ケガのリスクを最小限に抑えられます。柔術は打撃がないので、格闘技の中では怪我が少ないと言われています。
Q. 現役で大会で優勝したいのですが、それでもトライフォース大島に参加してもいいですか？
A. 本格的に競技として柔術に取り組みたい方は、トライフォース大島ではなく、他の道場で練習されるのがいいかもしれません。もちろん強くなるための、指導はしていますが、最初から大会で優勝するレベルを目指すなら、そういった指導をされる道場でハードなトレーニングされたほうがいいかなと思います。
Q. 週に1回くらいのペースで通えたらと思っているのですが、それでも強くなれますか？
A. 週に1回のペースでも、継続して通うことで十分に効果を感じられます。トライフォース大島では、体系的なカリキュラムを元にレッスンを提供しており、効率的にスキルアップが可能です。ご自身のペースで無理なく続けましょう。
Q. 着替えやシャワーはできるのですか？
A. はい。着替えるスペースもありますし、シャワーもあります。希望される方はご自由にお使いください。
Q. 体験にはどうやって申し込めばいいのですか？
A. こちらからお申し込みください。道着のレンタルもしていますので、手ぶらでお越しいただいてもOKです。（道着の中に着るスポーツTシャツ、タオルと水は持参されることをおすすめします）
体験はベーシッククラスならどこでもご参加いただけます。
基本的には、
・火曜日20時
・水曜日11時、19時30分
・木曜日11時、20時
・金曜日21時
・土曜日11時
・日曜日11時15分
で実施しています。
詳しくは下記の「体験に申し込む」からご確認ください。
トライフォース大島代表、石毛大蔵からの3つの約束
①格闘技やスポーツ初心者でも、楽しく取り組めます！
トライフォース大島は日本一、楽しく安全に柔術に取り組める道場を目指しています。運動不足解消や、ストレス解消のために、ぜひ気軽にご参加ください。
②怪我をしないよう、無理や危険なことはさせません！
長く柔術を楽しむためには、怪我を避けて安全に取り組むことが大切です。トライフォース大島では、スパーリングで無理をさせたりすることはありません。安心してトレーニングできる環境をご用意しています。
③あなたのペースにあった指導をします！
トライフォース大島では、その人のペースにあった無理のない指導を強く心がけています。やはり無理をするのではなく、少しずつステップアップできるように取り組むべきだと思っています。
トライフォース大島では、こんな仲間たちが楽しく柔術に取り組んでいます！
高江洌さん（42歳）
「格闘技は未経験で、40代で初めて柔術を始めましたが、こんなに楽しいとは思っていませんでした！石毛先生はわかりやすく、何度も何度も（こちらが申し訳なくなるくらいに）丁寧に教えてくれますし、先輩たちも優しく教えてくださいます。皆さん礼儀正しく、お互いにリスペクトをもって練習ができて、本当に楽しいです」
体験に来られる前にその他の会員様の声を是非お読み下さい！
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気になることなどはDMで気軽にお問い合わせください。
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Instructor
石毛大蔵 (Daizo Ishige)
1980年11月11日生まれ。千葉県銚子市出身
大東文化大学文学部日本文学科卒
ジョージア工科大学付属語学学校留学
日本競輪学校中退
東京柔道整復専門学校卒
【サービスメニュー】
柔術・格闘技指導・パーソナルトレーニング
治療（筋膜リリース、テクニカ・ガビラン）
【資格】
柔術黒帯初段・柔道参段・柔道整復師
高校教諭第一種免許（国語、英語）・学芸員