7月 6、7予定
6日 20:30〜 7日 朝8:00〜
6日 20:30〜 7日 朝8:00〜
ADCCアジア・オセアニア代表のK.Iに三本極められた今宵。 非常に疲れたが、非
ギロチンチョークブレンドをお願いしている中板橋の杉綾珈琲でギロチンチョークブレン
2019 6.9 朝。8時。 成増で柔術です。 終わったあとは気分も体もスッキリ
本日も皆さんの素晴らしい笑顔を頂きました! で 本日の練習内容は クローズガード
いつも珈琲豆を買わせて頂いている「杉綾珈琲」さんでオリジナルのブレンドコーヒーを
「亀谷さん! 笑顔最高です!」 といつもアイフォーンのカメラを向けるといつも、笑
炭水化物が悪者にされることが 多々ありますが、人間の代謝の基本は糖代謝です。 取
2019 5.06 私が総合格闘技をやっていたころ、同じ所属先だった清水君の試合
本日はサイドコントロールからの逃げ方を練習しました! 逃げ方をしらないと力任せに
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