一週間有難うございました！
日曜日はキッズクラスから 柔術ベーシック。 MMA クラス後の〆 一週間有難うご
練習日誌
目指せ柔道黒帯！
金曜は柔道の日。 内股を練習しました！ 未経験からはじめて柔道の黒帯とろうぜ！
Over 40
水曜朝のクラスをMMAから柔術に変更しました。 MMAクラスより参加人数が多いの
2022 2.8 Aoki MMA Class
今日は青木真也MMAクラス MMAタックルの基礎 アームドラッグ などなど とて
After Sparring
生きている と 色々なことがある。 いいこともあれば 悪いこともある。 悪いこと
NKT Challenge
練習後 白帯の平田さんが 青帯の中田さんの首を 狙う道場マッチ 第二回中田チャレ
プライドごっこ…
MMAクラスで 一番盛り上がる練習は パウンドありの寝技。 ルールは上はトップキ
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今日はXガードを練習しました。 キッズにも指導したら 名前がかっこいい！と言って
土曜日の江東区大島は柔術で！
得意技が出来ると その技を中心に 技の幅を広げることが出来ます。 コツコツ 自分
トライフォース大島の会員さんだけに…
昨日は青木真也MMAクラスでした。 内容はリアネイキッドチョークの取り方の基本。