2019 7.27 練習 バタフライガード
今日はバタフライガードからの スイープなどを練習しました！ アンダーフックスィー
練習日誌
三本目！！！
本日はトライフォース成増開設 以来の会員様の亀谷さんに 三本目のラインを巻かせて
2019 7.20 練習内容
本日はパスガードとスイープとバランスよく練習しました。 出稽古もジョーとヨシアキ
初の女性会員様！
本日は姉妹2名様の入会がありました！ 有難うございます。 絞め技を姉妹で 笑顔で
アジア大会申し込み完了！
ADCCアジア・オセアニア代表のK.Iに三本極められた今宵。 非常に疲れたが、非
早稲田博士課程！ 文武両道。
2019 6.9 朝。8時。 成増で柔術です。 終わったあとは気分も体もスッキリ
2019 6.8 練習内容
本日も皆さんの素晴らしい笑顔を頂きました！ で 本日の練習内容は クローズガード
2019 6.1.（土）練習日誌
「亀谷さん！ 笑顔最高です！」 といつもアイフォーンのカメラを向けるといつも、笑
2019 5.4 練習内容！
本日はサイドコントロールからの逃げ方を練習しました！ 逃げ方をしらないと力任せに
2019 4.27 28 練習内容
27日はギロチンチョーク 28日はパスガードを練習しました！ 池袋からも出稽古に
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