護身術として
こんにちは、トライフォース大島代表の石毛です！ 今日は「護身と格闘技」についてお
練習日誌
カテゴリ一 記事一覧
運動習慣をつけよう！
日曜日の柔術クラス。 みんなでやるから長く続けられます。 柔術で運動習慣をつけて
50代が本気で楽しめる格闘技。
50代が本気で楽しめる格闘技。それが柔術。元気な50歳がお互いのプライドをかけて
初参加。
水曜日は19:30-ベーシッククラス 小学生から柔術を始めた子も今では中学生。
雨天
今日は雨で少し肌寒い天候でしたが ご来館有難うございました。 今日は3名の方にス
土曜日は柔術でリフレッシュ！体を動かして健康的な週末を過ごしませんか？
こんにちは！トライフォース大島の石毛大蔵です。 平日の仕事や家事で疲れていると、
柔術人
人種も、年齢も関係なく柔術を楽しんでます。 我々柔術人。 江東区で柔術、格闘技を
お盆
お盆。 多くの方が練習に来てくれました。 技の練習の後はスパーリング。 柔術と他
黙想。
クラスは黙想から始まります。 明日も道場でお待ちしております。
今日の練習！
今日の練習はベーシッククラスからオープンマット。 練習の様子はこちらからどうぞ。