🥋土曜日も大勢の方が集まりました！
週末は柔術で充実した時間を過ごしませんか？💪✨ 楽しく汗を流して、最高の休日にし
練習日誌
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【土曜日・柔術ベーシッククラス】初心者から始めるブラジリアン柔術！
毎週土曜日 11:00～、柔術の基礎を学べるベーシッククラスを開催しています！
来年も宜しくお願い致します！
今日が令和6年最後の練習でした！ 来年は5日からです！ 良いお年をお迎えください
稽古納
明日12.28は令和6年の稽古納です。 お時間がある方は是非練習に！ 今日はノー
ヘッドロックエスケープ
スパーリングでヘッドロックはやめましょう！ 江東区で柔術、格闘技をやりたい方は是
何歳からでも
上は60から下は中学生まで一緒に練習しています。 何歳からでも強くなれる！ 江東
護身術として
こんにちは、トライフォース大島代表の石毛です！ 今日は「護身と格闘技」についてお
運動習慣をつけよう！
日曜日の柔術クラス。 みんなでやるから長く続けられます。 柔術で運動習慣をつけて
50代が本気で楽しめる格闘技。
50代が本気で楽しめる格闘技。それが柔術。元気な50歳がお互いのプライドをかけて
初参加。
水曜日は19:30-ベーシッククラス 小学生から柔術を始めた子も今では中学生。