最初はみんな初心者！
こんにちは！トライフォース大島代表の石毛です！「初心者なんですが大丈夫ですか？」
お知らせ
grappling class!
グラップリングクラスは道着を着用しないで寝技をやります。 道着が無い分、動きスピ
【知らせ】
明日は祝日スケジュールになります。ご注意下さい。 11時ベーシッククラス12時1
格闘家のパーソナルトレーニング！！！
パーソナルトレーニングなので お客様のご要望を聞かせて頂いて トレーニングプログ
19日、体験ご予約の方へ
メールが返って来てしまうので こちらでご連絡致します。 19日体験可能でございま
時間変更のお知らせ。
28日、土曜日の18時の練習時間が11時半に変更になります。 ご迷惑をお掛け致し
柔術、格闘技の５つの効果。
柔術や格闘技を始めるべき ５つの理由、効果 集中力がつく 自信がつく 楽しい ダ
パンクラス第2代ウェルター級チャンピオンのパーソナルトレーニング。
チャンピオンによるパーソナルトレーニングやってます！笑 自重、ケトルベルを使用し
道場ではカラダの回復も出来ます。
トライフォース大島代表 石毛大蔵でございす。ワタクシ、柔道整復師という国家資格を
元気になるために！
ちゃーしゅう。 僕は最後に食べる。 麺を食べ終わったあとに ちゃーしゅうを食べる