火曜日。
昨日のクラス。 今日の夜はアドバンスト。 白帯ストライプ4本以上で参加可能です。
お知らせ
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新しく初めることは出来ないことだらけで楽しい！
日曜日は時期中学生にベーシッククラスに参加してもらいました！ みんなキッズクラス
鈴木和宏グラビティパスセミナー
ちょっと先ですが鈴木先生に グラビティパスセミナーをお願いしました。 20名限定
講師変更のお知らせ
2月6日（金） 20時から、ノーギクラス 21時から、ベーシッククラス 吉永→石
狼たちへの伝言。
SNSを見ていたら。 落合信彦さんが亡くなったという ポストが上がっていた。 落
毎週金曜日は！
今日もすごい寒い中練習にご参加いただきありがとうございました！ 明日金曜日は朝6
激寒
今日も寒い中、道場にお集まりいただきありがとうございます。 水曜日はアドバンスト
ホームランド
ネットフリックスでホームランドを見終わった。 CIAのスパイの話し。 シーズン8
栄養補給
今日の補給。 野呂パーキングエリアのご飯は美味しい。 夜はこうかいぼうのラーメン
日曜日の練習。
10:00 キッズクラス 11:15ベーシック 12:30MMA 13:00死闘