4.29 昭和の日
明日は昭和の日です。 祝日スケジュールになるのでお間違えなきようお願い致します。
明日は昭和の日です。 祝日スケジュールになるのでお間違えなきようお願い致します。
ブレイキンバッド。 確か以前、ちょっと見て断念したドラマ。 しかし…
先日お伝えした通り 金曜日はキッズクラスを年齢分けしました。 16時から50分間
1年生以下のクラスを追加します。 金曜16時から50分です。 金曜は 16:00
投げ込み用のマットが届きました!!! これで安全に投げ技の練習が出来ます! 次の
今日は三浦ボクシングクラス! そのあとはトレーニング講習会! 5名の方が集まって
明日、三浦選手のボクシングクラス 終了後、トレーニング講習会を 開きます。 道場
いやー トレーニングで筋肉痛で… でもそんな中! 救世主が現れました
パワーラックをおいてから デッドリフト ルーマニアンデッドリフト スクワット ベ
キッズクラスの人数が増えてきました。 年齢別のクラスを増設することにしました。