明日（６.8）は青木MMAクラス
明日の20時は青木真也MMAクラスになります！ 是非ご参加下さい。 クラス終了後
投稿者: tfo01
最近のキッズクラスの様子。
現在、キッズクラスは 木曜17時～18時（全ての年齢参加可能） 金曜16時～16
Q
今日は池袋の本部でクインテットに備えての練習。 疲労困憊でウエイトトレーニングが
40
ぼくは40歳（石毛） ぼくより先輩も柔術を楽しんでいる。 Age is just
よくある質問。
道場ってみんな経験者ばかりなんでしょ？！ とよくある質問を受けました。 柔道経験
Quintet!
7.13 クインテットにトライフォースチーム として参加させて頂きます！ 場所は
Boxing
昨日は三浦さんの ボクシングクラス。 基礎から丁寧に教えてくれます。 柔術も面白
明日はクラス変更です。
明日の20時は三浦ボクシングクラスになります。 21:00〜21:30はスパーリ
キッズクラスの様子。
キッズクラスは 金曜日に年齢わけのクラスを 作ったので週3日になりました。 クラ
土曜日。
格闘技で運動不足を解消しましょう。 土曜日の柔術クラスは 11:30〜12:30