面白い先輩。
今日はクラスで練習試合！ 女の子も少数ですが頑張ってます！ キッズクラス女子メン
投稿者: tfo01
今日は青木クラス！
今日は青木真也MMAクラスでした！ 片足タックルの切り方からダースチョークまでを
明日は青木真也MMAクラス
明日9.14の20:00〜21:00は青木真也MMAクラスになります。 ※時間変
なんの為に生きてるんだろ。
格闘技、競輪が終わって 自分の前から目標が消えて 仕事だけしている時期 何のため
Sunday.
キッズクラス 大分、参加人数も増えてきました。 そのあとは大人のクラス。 Kさん
9.26（日） 帯授与式
9.26 日曜日に帯授与式を行います。 昇格者青 宝田青 中田青 内田 他にも昇
体で一番重い部位。
相手のバランスを崩す。 そして技を掛ける。 格闘技の基本です。 体で一番重い部位
センスねーな。
「センスねーな」 と柔道を始めた時によく言われました。 自分より 柔道のセンスが
笑うなよ 笑うなよ
笑ってーっと言うと 笑い堪える2人。 最近は抑え込みを中心に練習していましたが
気持ちが悪い
今日のベーシックはサイドコントロール。 抑え込みです。 相手を制するには 自分の