最近のクラスの様子
最近のトライフォース大島 練習前↓ 未経験で30代以上で格闘技を始める方が大半で
投稿者: tfo01
コンペティションクラス。
スパーリング7分×8本 インターバル1分 スパーリングを休むことはなし。 皆さん
60
トライフォース大島 設立当初からの会員さんの 堤さん（青道着） 60歳。 さぁ
午前は11時から。
題の通り 午前は11時からクラスがあります。 昨日も大勢の方で賑わいました。 誠
首が大事。
日曜日はキッズも大人クラスも 多くの方が集まってくれました！ キッズ↓ 首を鍛え
長続きしない。
「筋トレする為にジムに入ったですが続きませんでした…」 と 言われて
梅雨ですが…
午前のクラス。 練習が終わったあとは すっきり爽やか。 トライフォース大島江東区
明日の夜はお休みになります。
明日の18:00以降のクラスは お休みになります。 お間違えなきようお願い致しま
元気なマスター世代。
今日はトライフォース大島では 初開催のコンペクラス。 参加者はマスター世代多め。
青木真也MMAクラス
今日は青木真也MMAクラスでした！ 次回青木真也MMAクラスは6.28（火）20