ベーシッククラスを30秒にまとめてみた!
ベーシックは60分です。 ウォーミングアップをしてから技を5つ練習します。 最後
ベーシックは60分です。 ウォーミングアップをしてから技を5つ練習します。 最後
50代の方がとても元気です! age is just number! 江東区・墨
今日からレッスン1に戻りました! 練習後はふと旅のことを思いだしたので写真を見て
明日のスパーリングは人が集まらなかったので朝7時からのスパーリングクラスはありま
今日もミドルエイジの方々が多めでした。 トライフォース大島では、40代からでも楽
2019年10月27日にオープンしてから、本日で6年を迎えることができました。
日曜日のクラス終了後に一級検定を実施させて頂きました。 見事ハイスコアで合格され
とても面白い本など是非読んで見て下さい。 戦前、戦中の柔道の歴史、戦後どうやって
みんなで技の研究をしています!💥 トライフォース大島🏠 江東区大島4-8-9 2
📢10月21日(火)7:00〜 スパーリングクラス開催!🔥 現在、7名の方が参加