日曜日 キッズ ブラジリアン柔術 MMA
日曜日はキッズクラス!初めて全員が集まりました!賑やかになってきました!7人です
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ピース! ピース! トライフォース柔術大島の入り口にはケトルベル。40キロ。 江
今日のレギュラークラスは柔道にしました。 受け身 歩き方 体捌き 打ち込み 投げ
1.31 今日のレギュラークラスは 柔道の立ち技基礎をやりたいと思います!
「こんにちはー!」と元気に道場にやってきた子供たち!練習前に道場で宿題をやりはじ
2月11日にKTC3が開催されます! 参加資格:トライフォースネットワーク会員参
今日は昨日とうって変わって 暖かった! 夜の練習はレッスン26 デラビーバ。De
今日で10回目の練習の宝田さん。 ラインを一つ巻かせて頂きました。 午前の参加は
ブラジリアン柔術、Jiujitsu 総合格闘技、MMA 餃子、Gyoza 柔術→
十字架。 この技を クルスフィクスチョークといいます。 両手の自由を奪われ 首を