今週の木曜日クラスでは、立ち技（スタンディング）を中心に練習しました！

まずは基本の受け身からスタート。

その後はタックルなどの攻防を、楽しく・安全に行いました！

トライフォース大島では、江東区・江戸川区・墨田区から多くの方にご参加いただいています。

未経験者や運動が久しぶりの方でも、基礎からしっかり学べるので安心です。

柔術の立ち技は、バランス感覚や体の使い方を身につけるのにも最適！

興味のある方は、ぜひ一度体験にお越しください！