昭和の日。
祝日でしたので10:30-クラス開始。 大勢の方が集まってくれました。 クラスの
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4月29日(火)10:30-Basic5月3日(土)11:00-Open mat
今日のベーシッククラスはバックコントロールの練習でした! ただいま、入会金無料&
先日、トライフォース大島の会員お二人が柔術の大会で優勝され、記念に一緒に写真を撮
昨日は、新しくご入会された方がクラスに参加してくださいました! 笑顔でしっかり動
「楽しく運動したい」「無理なくダイエットしたい」そんな方におすすめなのがブラジリ
こんにちは!トライフォース大島 代表の石毛です。 実は昼はほとんど毎日ラーメンを
今日からレッスン1に戻りました。 満員です。 有難うございます。 明日も満員でお
日曜日は久保さんの祝勝会でした! あらためてアジアマスター優勝おめでとうごいます
桜が咲き始め、運動が気持ちいい季節になってきました! 東京・江東区・江戸川区・墨