朝だからこそ、ゆったりスタート！クラスの指導風景をご紹介します！
「オラー！技の前にスクワット300回だ！」…なんてことは絶対にやりませんのでご安心を（笑）。
まずは体をほぐすウォーミングアップから始めて、そこから技の練習に進んでいきます。ゆったり、でもしっかりと体を動かしますよ。
「興味はあるけど、まだ勇気が出ない…」という方、今がその一歩を踏み出すタイミングです！ ぜひ体験に来てみてください。
クラス指導風景の動画 朝のクラスなのでは会員さんは少なめです。
江東区で柔術、格闘技をやりたい方は是非トライフォース大島へ！
トライフォース大島 江東区大島4-8-9 2階 都営新宿線大島駅から徒歩3分
随時体験を行っているのでクラススケジュールを ご確認の上ご連絡下さい！
クラススケージュール