足の取り合いから始まる土曜日。

そのあとはベーシッククラス。

クラス後。

電子機器ばかり触ってしまうので

私は坐禅へ

そして私は坐禅から惰眠へ。

江東区で柔術、格闘技をやりたい方は是非トライフォース大島へ！

 トライフォース大島 江東区大島4-8-9 2階 都営新宿線大島駅から徒歩3分 

 随時体験を行っているのでクラススケジュールを ご確認の上ご連絡下さい！ 

クラススケージュール 

http://tfbjjtokyo.com/timetable/ 

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キッズクラス開催日 

木曜17時～18時

金曜17時～18時

日曜10時～11時