30日はベーシッククラス終了後。

少し休憩してから帯授式になります。

そのあとはMMAクラスはなしで

フリースパーリングになります。

青帯になった皆さんをスパーリングでお祝いして下さい!

トライフォース大島
江東区大島4-8-9 2階
都営新宿線大島駅から徒歩3分
http://tfbjjtokyo.com

随時体験を行っているのでクラススケジュールを
ご確認の上ご連絡下さい!
クラススケージュール
http://tfbjjtokyo.com/timetable/

石毛大蔵 Instagram
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トライフォース大島 Instagram
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トライフォース大島キッズクラス Instagram
https://www.instagram.com/tfo_kids/
キッズクラス開催日
木曜17時~18時 (全学年)
金曜17時~18時(全学年)
日曜10時~11時(全学年)

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【編集後記】

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