今週からベーシックは

29ハーフガードパス

30サブミッションとディフェンス

です。

新しく入会された方も柔術を楽しんでおられました。

トライフォース大島
江東区大島4-8-9 2階
都営新宿線大島駅から徒歩3分
http://tfbjjtokyo.com

随時体験を行っているのでクラススケジュールを
ご確認の上ご連絡下さい！
クラススケージュール
http://tfbjjtokyo.com/timetable/

石毛大蔵　Instagram
https://www.instagram.com/daizoishige/

トライフォース大島　Instagram
https://www.instagram.com/triforce.ojima/

トライフォース大島キッズクラス　Instagram
https://www.instagram.com/tfo_kids/
キッズクラス開催日
木曜17時～18時　（全学年）
金曜17時～18時（全学年）
日曜10時～11時（全学年）

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【編集後記】

冷やしラーメンが、美味しい季節になってまいりました。

今日は

鶏ぶし、煮干し冷やしらーめん。

見た目も味も最高でした。