焦らず。
今週のベーシックはタートルポジション（ボトム） 四つ這いになっても焦らず 相手に
月: 2023年6月
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暑いです。
練習をすると 汗だくになる季節がやって参りました。 クラスを連続で出る場合は道着
ベーシック
今週から レッスン25 タートルポジションボトム レッスン26 デラヒーバガード
帯授与式
7.30（日） 帯授与式を行いたいと思います。 白→青 阿部G 加藤 新開 永沢
土曜日。
土曜日の予定は 10:00から柔術ベーシック 11:00から技の打ち込み 13:
二級合格！
水曜11:00から午前中のクラス。 スパイダーガードパスを練習しました。 練習後
Beginners in Jiu-Jitsu are very welcome.
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若者少々。おじさんいっぱい。
火曜日柔術ベーシック。 20:00〜 若者少々。 おじさんいっぱい。 ワイワイ柔
立ち技
今日の19:00からが柔道クラスになります。 クラス名を柔道にしてありますが 柔
柔術ベーシック
トライフォース大島の特徴は 柔術で学ぶべき技のカリキュラムが しっかりきまってい