Sunday Kids
日曜日キッズクラス 木曜17:00〜18:00金曜16:00〜16:50（小1以
年: 2022年
帯。の色。
キックボクシング も人気がありますよね。 打撃系格闘技も楽しいですが キックボク
面白きこともなき世を面白く
面白きこともなき世を面白く 高杉晋作の歌 高杉晋作は27歳で 亡くなったちゃった
柔術の効果
柔術の効果 強くなる。 自信がつく。 楽しいから継続出来る。 継続するから筋力が
Over 40
水曜朝のクラスをMMAから柔術に変更しました。 MMAクラスより参加人数が多いの
クラス変更のお知らせ
クラス変更のお知らせ 明日の水曜から毎週水曜の11:00午前のMMAクラスを柔術
No-gi
明日の柔術ベーシックが終わったあと21時から柔術ベーシックのテクニックをもとにし
クラス後の楽しみ！
クラス終わりの オープンマット。 技の研究などにどうぞ！ オープンマット後 消毒
柔術終わったあとはこれでしょ！
祝日も柔術。 練習終了後は オープンマット。 私も皆さんとスパーリングを させて
2022 2.8 Aoki MMA Class
今日は青木真也MMAクラス MMAタックルの基礎 アームドラッグ などなど とて