朝は11:30からクラス。

アジア3位の内田さんも参加。

17:00からキッズクラス

18:15からパーソナルトレーニング

合間に亀戸餃子でラーメン

とおしるこ

20:15柔術ビギナー

21:00柔術レギュラー

ではおやすみなさいませ…

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