4.29 昭和の日
明日は昭和の日です。 祝日スケジュールになるのでお間違えなきようお願い致します。
月: 2021年4月
記事一覧
Breaking Bad…
ブレイキンバッド。 確か以前、ちょっと見て断念したドラマ。 しかし…
初めての背負投！ キッズクラス１
先日お伝えした通り 金曜日はキッズクラスを年齢分けしました。 16時から50分間
1年以下のクラス。
1年生以下のクラスを追加します。 金曜16時から50分です。 金曜は 16:00
ついに！！！
投げ込み用のマットが届きました！！！ これで安全に投げ技の練習が出来ます！ 次の
ボクシングとトレーニング
今日は三浦ボクシングクラス！ そのあとはトレーニング講習会！ 5名の方が集まって
トレーニング講習会
明日、三浦選手のボクシングクラス 終了後、トレーニング講習会を 開きます。 道場
救世主。
いやー トレーニングで筋肉痛で… でもそんな中！ 救世主が現れました
筋肉痛が…
パワーラックをおいてから デッドリフト ルーマニアンデッドリフト スクワット ベ
キッズクラス追加のお知らせ。
キッズクラスの人数が増えてきました。 年齢別のクラスを増設することにしました。