指導者紹介01
指導者01と書いたけど まだ、私しかいない。 石毛大蔵です。 1980年 昭和
年: 2020年
お知らせ 水曜日 9.23
水曜の11:30はMMAクラス。 キックの練習をして タックルの練習をして レス
祝日。
祝日スケジュールで今日は11:30から練習 ベーシック この投稿をInstagr
いつもの日曜日。
キッズ この投稿をInstagramで見る トライフォース大島キッズクラス！
格闘技はかっこいい。
なんだろ MMA（総合格闘技）はかっこいい パンチからタックルで倒して殴る 打撃
M&Y
前田さん ユンさん Live as if you were to die tom
MMA Class
金曜日はMMAクラス 上のヒトは軽く殴りありでポジションをキープ。 下のヒトは抑
帯の結び方。
帯の結び方です。 縦結びにならないように気を付けて下さい。 ズボンの紐は道着の中
Jiujitsu@Kotoku
バンクシーを飾って 壁の古さをごまかすというのは 我ながらいいアイデア。 今日の
寿命は伸びる。
医学は進歩している。 不老の研究などもある。 人生100年時代。 長い人生、趣味