うむ。

テレワーク。

家で仕事。

家で仕事って結構ストレスがたまる。

僕は家にいれない人なので、起きてから

ずっと家にいるって考えられない。

道場閉めていたときはきつかった。

家から出て、道場に向かう。　

適度な移動がストレスを軽減していたのかもしれない。

道場にくれば仲間もいるし

締め、関節の取り合いで一気に非日常に引き込まれる。

普通の運動じゃこんな体験出来ない。

首を締めあい

関節を伸ばしてはいけない方向に伸ばしあう。

この攻防、非日常体験が一気全てを忘れさせてくれる。

格闘技は最高のコミュニケーションであり、最高のストレス解消法だ。

格闘技で非日常を楽しみましょう！

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