練習法について聞かれました。

僕はもう昔のように練習する時間は

ないのでよく、技の動画、教則動画を見ています。

映像を見て頭の中で反復練習をする。

最近はそれだけです。

でも意外と効果的なので時間がないときは

試して見て下さい！